silvia quarini

Dopo oltre trent’anni di esperienza nel mondo aziendale, ho intrapreso il percorso di Sport and Life Coach portando con me solidità, ascolto e passione.

Oggi mi dedico soprattutto allo Sport Coaching, accompagnando sportivi agonisti  – in particolare i più giovani – a migliorare le proprie performance attraverso la gestione del dialogo interiore, la capacità di concentrazione e la fiducia in se stessi.

Lo sport e’ una scuola di vita ed e’ una sfida continua con se stessi: un’occasione per massimizzare i propri rendimenti ma soprattutto per imparare a conoscersi , accettando i limiti e trasformando ogni esperienza, anche la sconfitta , in crescita personale ed energia per andare avanti con coraggio .