Sono Hélène, una Coach specializzata nella gestione dello stress lavorativo e nel miglioramento della qualità della vita. Con un’esperienza di +15 anni come manager in aziende internazionali, ho vissuto e lavorato in ambienti frenetici, imparando a comprendere e affrontare le sfide dello stress professionale.
Dopo una carriera nel marketing, ho intrapreso un percorso di coaching personale che ha trasformato la mia vita. Ho capito l’importanza di padroneggiare strumenti concreti per la gestione dello stress e ho dedicato gli ultimi anni a formarmi nelle tecniche di Mindfulness e di Coaching secondo le competenze di ICF.
Sono diventata Trainer Esperta in Mindfulness presso l’Istituto Europeo di Psicologia Positiva e Life & Career Coach certificata da Life Coach Italy, con accreditamento ACC.
Ho creato un programma che combina tecniche di Mindfulness e Coaching per fornire strumenti pratici nella gestione dello stress lavorativo e per sviluppare la consapevolezza in tutte le aree della vita. L’obiettivo è aiutare le persone a trovare serenità e godere dei momenti importanti, sia nella vita professionale che privata.
Continuo a migliorare la mia pratica attraverso formazione continua e collaborazioni con altri professionisti del settore. Il mio accreditamento con l’International Coaching Federation garantisce un alto standard professionale e un rigoroso rispetto delle linee guida etiche.
Sono qui per accompagnarti nel tuo percorso verso una vita più serena e appagante, aiutandoti a scoprire le risposte che già risiedono dentro di te.
Se desideri maggiori informazioni o vuoi intraprendere un percorso di coaching, visita il mio sito web o contattami direttamente su WhatsApp.